植物由来の自然食品の食事は、 American Journal of Lifestyle Medicineに掲載された新しいケースシリーズで、3人の患者で潰瘍性大腸炎の寛解に成功しました。¹...

最近発表された無作為化臨床試験では、自然食品の植物ベースの食事が乳がんの女性の代謝の健康を改善することがわかりました。¹ 同じ臨床試験から得られた新しい結果では、植物ベースの食事を食べた女性は、...

小児期の栄養は、いくつかの病気の発症に重要な役割を果たします。植物性食品を多く含み、飽和脂肪が少ない地中海式ダイエットは、喘息のリスクが低いことと関連しており、...

転移性乳がんの太りすぎの女性では、自然食品の植物ベースの食事が健康マーカーを改善することができます。ダイエット開始からわずか8週間後、介入群の女性は空腹時インスリンの減少、インスリン抵抗性の低下...

 誰の人生においても無我夢中で何かをやったことがあると思います。
そこには指導者がいます。あなたが思い出す師は？？

今日は師についてを話します。

【これはある卓球青年の物語です】
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米国がん協会の年次報告書によると、50歳未満の人の大腸がんの割合は増加傾向にあり、加工肉が原因である可能性があります。¹

Nutrition and Cancer...

アクティブイーティングの意味

私たちは食の改革に取り組んで17年目、
今「アクティブイーティング」を打ち出すその時を迎えたと思っています。

私たちは今どんな時代に生きているでしょう？
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大腸がんは最も一般的ながんの1つですが、マメ科植物の摂取とがんリスクに関する一連の研究からまとめられた新しい研究では、マメ科植物(豆類、エンドウ豆、...

新しい研究では、低炭水化物ダイエットをしている人々を比較しました。
すべてのグループで平均して体重が増加したが、植物性食品を多く食べ、加工穀物や砂糖ではなく全粒穀物を好む人は、...

新しい研究では、6,000人以上の食事を比較し、豆類、穀物、果物、野菜などの植物性食品からカロテノイドの形でビタミンAを最も多く摂取した人は、...