生活習慣の変化は、初期のアルツハイマー病の認知と機能を有意に改善します

画期的な研究では、健康的な植物ベースの食事と、軽度の運動、ストレス管理、グループサポートが、アルツハイマー病の初期段階にある個人の脳機能の主観的および客観的な兆候を改善することが示されています。

予防医学研究所のディーン・オーニッシュ博士らが実施したこの研究には、51人が参加し、その半数が治療群に割り付けられました。Clinical Global Impression of Changeスコアは、治療群参加者の71%で改善または安定し、食事とライフスタイルのプログラムを最も一貫して遵守した人が最大の利益を達成しました。

一方、何も変えなかった人の68%が認知機能を悪化させていた。また、アルツハイマー型認知症に関連するアミロイド蛋白の血液マーカーであるAβ42/40比は、介入群で6.4%改善したのに対し、対照群では8.3%低下しました。

全体として、結果はアルツハイマー病の薬物治療と比較して良好であり、体重減少や心血管の健康の改善などの追加の利点を伴いました。

参照

オーニッシュD、マディソンC、キビペルトM他アルツハイマー病による軽度認知障害または早期認知症の進行に対する集中的なライフスタイルの変更の影響:無作為化比較臨床試験。 アルツレスセラピー。2024:16(122).DOI:10.1186/s13195-024-01482-z